Najnowsze wpisy na Bloga:

• Co najczęściej boli biegaczy?
  Najczęstsze kontuzje u biegaczy – jak ich unikać? Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej na świecie. To świetny sposób na poprawę kondycji, wzmocnienie organizmu i oderwanie się od codziennych spraw. Niestety, jak każda aktywność sportowa, niesie ze sobą ryzyko kontuzji. Statystyki pokazują, że aż 40% biegaczy doświadcza urazów, a ich charakter zależy od… Dowiedz się więcej: Co najczęściej boli biegaczy?
• Ból kolana – choroba Osgood-Schlattera
  Ból kolana u młodych sportowców – czy to choroba Osgood-Schlattera? Czy Twoje dziecko skarży się na ból kolana, zwłaszcza po intensywnych treningach? A może sam jesteś młodym sportowcem i zauważyłeś, że po wysiłku pojawia się dyskomfort pod kolanem? Może to być choroba Osgood-Schlattera – dość częsta dolegliwość u aktywnych nastolatków. Dowiedz się, czym jest ta… Dowiedz się więcej: Ból kolana – choroba Osgood-Schlattera
• Ból kolana
  Ból z przodu kolana? Nie miałeś żadnego urazu, a kolano boli z przodu? Przyczyn może być kilka: Ból kolana? Przeciążenie lub zapalenie więzadła właściwego rzepki (kolano skoczka) – Dotyczy osób uprawiających sporty skoczne (koszykówka, siatkówka)– Ból tuż poniżej rzepki, zwłaszcza przy zginaniu kolana czy schodzeniu po schodach Ból stawu rzepkowo-udowego (chondromalacja rzepki) – Częste u… Dowiedz się więcej: Ból kolana
• Taping sztywny
  Taping sztywny – skuteczna ochrona stawów dla sportowców 🏀🏐🧗‍♂️ Kontuzje to codzienność w sporcie, a odpowiednia profilaktyka i leczenie urazów mają kluczowe znaczenie dla zdrowia zawodników. Jedną z metod stabilizacji i ochrony stawów jest taping sztywny, szeroko stosowany przez fizjoterapeutów, szczególnie u sportowców uprawiających dyscypliny takie jak koszykówka, siatkówka, piłka ręczna czy wspinaczka. Co to… Dowiedz się więcej: Taping sztywny
• Kolano skoczka
  Kolano skoczka Kolano skoczka to schorzenie dotykające głównie sportowców, którzy regularnie wykonują wyskoki – np. siatkarzy, koszykarzy czy lekkoatletów. Jest to efekt przeciążenia więzadła rzepki. Jakie są przyczyny, objawy i sposoby leczenia tej kontuzji? Sprawdź, jak możesz jej zapobiegać! Czym jest kolano skoczka? Kolano skoczka to przewlekła kontuzja spowodowana mikrourazami więzadła rzepki, które powstają w… Dowiedz się więcej: Kolano skoczka

Najczęściej zadawane pytania:

◾ Czym zajmuje się fizjoterapeuta?

Fizjoterapeuta zajmuje się diagnozowaniem, leczeniem i profilaktyką zaburzeń ruchu oraz bólu wynikających z urazów, chorób lub przeciążeń. Jego celem jest przywrócenie sprawności, zmniejszenie bólu i poprawa jakości życia pacjenta.
Ja w swojej pracy najczęściej zajmuję się:
– Rehabilitacją pourazową i pooperacyjną – Pomagam wrócić do sprawności po złamaniach, skręceniach, operacjach ortopedycznych (np. artroskopii barku lub kolana, endoprotezach, rekonstrukcji więzadła ACL).
– Fizjoterapią sportową – Pomagam sportowcom w regeneracji, leczeniu kontuzji i dolegliwości bólowych.
– Leczeniem bólu kręgosłupa i stawów – Pracuje z osobami cierpiącymi na bóle pleców, karku, barków, kolan, np. spowodowane siedzącym trybem życia.

◾ Jak przygotować się na pierwszą wizytę do fizjoterapeuty?

Jak dobrze się przygotować opisałem na mojej stronie 🙂

https://fizjoterapiapl.com/pierwsza-wizyta/

◾ Ile kosztuje wizyta?

◾ Jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty?

Wizytę zaczynam od wywiadu, badania, diagnozy i ustalenia planu terapii. Następnie przechodzę do samej terapii. Zwykle wykonuję terapię manualną i 15 minut zostawiam na ćwiczenia, które nagrywam pacjenta telefonem, aby mógł je łatwo wykonywać samodzielnie w domu.

◾ Ile czasu trwa fizjoterapia?

Wizyta trwa około 60 minut.

◾ Jakimi pacjentami się zajmujesz?

W gabinecie najczęściej przyjmuje sportowców i osoby aktywne fizycznie z dolegliwościami bólowymi, z problemami z barkiem lub kolanem.
Pracuję z pacjentami ortopedycznymi po zabiegach artroskopowych kolana lub barku ale też po złamaniach czy po wstawieniu endoprotezy biodra.
Przyjmuję osoby z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego, nawet jeśli występuje drętwienie i promieniowanie ręki/palców lub nogi.