📢 Ból z przodu kolana?

Nie miałeś żadnego urazu, a kolano boli z przodu?

Przyczyn może być kilka:

🔹Ból kolana? Przeciążenie lub zapalenie więzadła właściwego rzepki (kolano skoczka)

– Dotyczy osób uprawiających sporty skoczne (koszykówka, siatkówka)
– Ból tuż poniżej rzepki, zwłaszcza przy zginaniu kolana czy schodzeniu po schodach

🔹 Ból stawu rzepkowo-udowego (chondromalacja rzepki)

– Częste u osób aktywnych fizycznie, biegaczy, rowerzystów
– Wynika z nierównomiernego rozkładu obciążeń na rzepkę
– Ból nasila się przy schodzeniu po schodach, długim siedzeniu

🔹 Zapalenie kaletki przedrzepkowej

– Ból kolana i obrzęk przed rzepką
– Częste u osób klęczących (np. pracownicy budowlani)

🔹 Choroba Osgood-Schlattera

– Bólu kolana z przodu u dzieci i młodzieży, szczególnie aktywnych sportowo
– Ból poniżej rzepki, nasilający się przy aktywności (np. bieganie, skakanie, klękanie)

🔹 Zmiany zwyrodnieniowe – ból kolana?

– Dotyczy osób starszych, ale też młodszych z wadami biomechaniki
– Może powodować ból po dłuższym chodzeniu

Nie ignoruj bólu! Jeśli problem się utrzymuje, warto skonsultować się ze specjalistą. 🏥💪

Dbaj o swoje ciało, a odwdzięczy Ci się zdrowiem! 

💙

Pozdrawiam,
Piotr

Autor:

Piotr Lachowicz
Fizjoterapeuta ortopedyczny i sportowy
Fizjoterapia Mińsk Mazowiecki